Ponieważ większość Brytyjczyków w całym kraju skwierczy w temperaturach dochodzących do 32 stopni Celsjusza, wielu zamierza włączyć swoich fanów na pełnych obrotach, gdy śpią tej nocy.
Ale według niektórych ekspertów trzymanie wentylatora przez noc może mieć kilka wad, o których warto wiedzieć, aby chronić swoje zdrowie.
Spanie z wentylatorem może w rzeczywistości skończyć się krążeniem nie tylko powietrza, ale także pyłków i kurzu, co nie jest idealne dla osób cierpiących na alergie lub astmę, Raporty doradcy snu.
gdzie mogę oglądać Oscary 2014
„Przyjrzyj się uważnie swojemu wentylatorowi” – sugeruje doradca snu. „Jeśli zbiera kurz na ostrzach, te cząsteczki unoszą się w powietrzu za każdym razem, gdy go włączasz”.
Jeśli planujesz dziś wieczorem włączyć wentylator, zastanów się dwa razy (Obraz: Getty Images)
Twoja skóra może również ucierpieć z powodu pracy wentylatora przez całą noc, ponieważ może ją wysuszyć. Że podczas gdy wentylator ma również potencjał do wysuszenia twoich dróg nosowych, w wyniku czego twoje ciało wytwarza nadmiar śluzu i budzisz się z uczuciem zablokowania.
Sleep Advisor ostrzegł również, że chłodne powietrze może powodować, że rano budzisz się zesztywniały.
'Dzieje się tak, ponieważ skoncentrowane chłodne powietrze może powodować napięcie i skurcze mięśni' - wyjaśniają eksperci, dodając, że dzieje się tak najczęściej u osób, które śpią z wiatrakiem tuż przy szyi i twarzy.
bucks fizz autokar
Pojawia się, gdy Brytyjczycy szukają jakiejkolwiek formy wytchnienia od bezprecedensowej fali upałów, która przyniosła skwierczące temperatury w całym kraju.
Fani mogą również wysuszyć Twoją skórę (Obraz: Getty Images)
Otrzymuj najnowsze wiadomości bezpośrednio do swojej skrzynki odbiorczej dzięki bezpłatnym biuletynom NEWSAM. Wybierz odpowiedni dla siebie na www.NEWSAM.co.uk/email .
Biuro Met w poniedziałek wydało swoje pierwsze w historii ostrzeżenie przed ekstremalnym upałem dla różnych części Wielkiej Brytanii, ponieważ w ciągu najbliższych kilku dni temperatury dochodzą do 33 stopni Celsjusza.
Ciała z 11 września
Ostrzeżenie, które jest wydawane u partnerów zdrowia publicznego w całej Wielkiej Brytanii i obowiązuje do północy w czwartek, obejmuje dużą część Walii, całą południowo-zachodnią Anglię oraz części południowej i środkowej Anglii.
Pojawia się, gdy prognozy nadal wykazują niezwykle wysokie temperatury - szczególnie dla obszarów zachodnich, a po niedzieli został odnotowany jako najgorętszy dzień w roku w Anglii i Walii.
Włączenie wentylatora na noc może również spowodować, że rano obudzisz się zesztywniały (Zdjęcie: Getty Images/iStockphoto)
Man utd vs kanał chelsea
Upalne temperatury w weekend i w poniedziałek sprawiły, że ludzie gromadzili się na plaży, aby wygrzewać się w słońcu, gdy cieszyli się pierwszym dniem zniesienia blokady w Anglii.
Met Office ostrzegło, że upały mogą narazić na ryzyko osoby najbardziej narażone, podczas gdy szersza populacja prawdopodobnie doświadczy pewnych niekorzystnych skutków zdrowotnych, w tym oparzeń słonecznych lub wyczerpania cieplnego (odwodnienie, nudności, zmęczenie) i innych chorób związanych z upałem.
