(Zdjęcie: PA/Rex)
Jego waga znacznie wzrosła, gdy Take That podzieliło się w 1996 roku.
A teraz, po pomyślnym przerzuceniu pięciu kamieni, piosenkarz i autor tekstów Gary Barlow chce pomóc innym ludziom w walce z wybrzuszeniem.
47-letni lider list przebojów uruchomił internetową inicjatywę o nazwie Barlow’s Bootcamps, która, jak ma nadzieję, zainspiruje innych do odchudzania się i prowadzenia zdrowszego stylu życia.
Hashtag pokazuje, że lider list przebojów udziela porad tym, którzy szukają motywacji i wskazówek dotyczących zdrowego odżywiania.
A jego mądrość jest prosta: zrezygnuj z gotowych posiłków i gotuj posiłki od podstaw, ćwicząc i minimalizując spożycie cukru.
kiedy jest czarny piątek 2020
Gary Barlow na zdjęciu, gdy jego waga wzrosła pod koniec lat 90. (Zdjęcie: Alpha Photo Press Agency Ltd.)
Mówię do Słońce powiedział: Jestem zajętym, zajętym facetem z dużą odpowiedzialnością, ale codziennie gotuję dla siebie i mojej żony.
taniec papieża bbc
„Chodzi o przejęcie kontroli. Zamiast obwiniać: „Dlaczego jestem gruby? Co mi robisz Marks & Spencer — jem twoje jedzenie cały dzień”, ty masz nad tym kontrolę.
„Kiedy patrzysz na kogoś, kto napełnia wózek pełen gotowych posiłków, powiedziałbym, pozbądź się tego i spróbuj sam gotować”.
I oczywiście jego proste podejście jest skuteczne. Obrazy urodzonego w Frodsham piosenkarza z 1997 roku pokazują, że wygląda znacznie bardziej pulchnie. W rzeczywistości był naprawdę gruby.
Ale teraz chce za darmo oddać swój sukces w wadze.
Piosenkarz chwalił się przelotnym podobieństwem do Petera Kay, kiedy przechylał szalę (Obraz: Funkcje Rexa)
Na zdjęciu podczas wczesnych dni Take That, około 1992 roku (Zdjęcie: Archiwum Hultona)
„Moim biznesem jest muzyka. Chciałem koncertować, chcę nagrywać płyty – uwielbiam to – dodał.
– I bardzo ładnie mi za to płacą. Nie muszę zarabiać na mówieniu ludziom, jak schudłem. Mogę to zrobić przez Instagram, ponieważ ludzie nie powinni być za to obciążani.
Ludzie powinni móc tam kliknąć i poznać dziwną wskazówkę. Moje wskazówki pochodzą od różnych osób. Zdobywałem je przez lata i używam ich, aby mi pomóc.
Selena Gomez i Justin Bieber 2014
Ale to nie jest dieta – zdecydowanie nie jest.
