Picie herbaty na słońcu może sprawić, że poczujesz się chłodniej(Obraz: Getty Images)
W tym tygodniu temperatury w Wielkiej Brytanii gwałtownie rosną, a niektóre części kraju mają osiągnąć 31 stopni Celsjusza.
Chociaż możesz ulec pokusie, aby sięgnąć po zimny napój, aby się ochłodzić, zaskakująco gorące napoje, takie jak herbata i kawa, mogą być w rzeczywistości bardziej skuteczne.
Badanie w 2012 r. przez naukowców z University of Ottawa przyjrzeli się wpływowi picia gorących napojów na temperaturę ciała.
Świąteczne dowcipy o krakersach 2019
Wyniki pokazały, że gorący napój może ochłodzić, ale tylko w suchych warunkach.
Mówiąc do Smithsonian Mag Dr Ollie Jay, jeden z autorów badania, wyjaśnił: Jeśli wypijesz gorący napój, spowoduje to zmniejszenie ilości ciepła przechowywanego w twoim ciele, pod warunkiem, że dodatkowy pot wytwarzany podczas picia gorącego napoju może wyparować .
Picie ciepłego napoju może pomóc Ci się ochłodzić (Zdjęcie: Getty Images / Cultura RF)
Zasadniczo, kiedy wypijesz gorący napój, zaczniesz bardziej się pocić. Jeśli pot jest w stanie wyparować, w rzeczywistości ochładza cię, bardziej niż kompensując ciepło dodane do ciała przez płyn.
kto grał Boba w czarnej żmii
Chociaż pocenie się może być krępujące, jest to podstawowa funkcja organizmu, która pomaga nam zachować chłód.
Gdy pot odparowuje z powierzchni skóry, usuwa nadmiar ciepła, zamieniając wodę z cieczy w parę.
Jednak w wilgotnych warunkach ten efekt chłodzenia jest mniej skuteczny, więc picie gorących napojów nie pomoże ci się ochłodzić.
Dr Jay wyjaśnił: W bardzo gorący i wilgotny dzień, jeśli nosisz dużo ubrań lub masz tak dużo potu, że zaczyna kapać na ziemię i nie wyparowuje z powierzchni skóry, wtedy picie gorącego napoju to zła rzecz.
pocięta twarz Paula Mitchella
Gorący napój nadal dodaje trochę ciepła do ciała, więc jeśli pot nie pomoże w parowaniu, wybierz zimny napój.
Ogólnie rzecz biorąc, wyciągnięta lekcja jest taka, że w gorących, suchych warunkach picie gorących napojów ochłodzi Cię, ale jeśli jesteś w wilgotnym miejscu, najlepiej jest trzymać się zimnych napojów.
Otrzymuj wszystkie najnowsze wiadomości na swoją skrzynkę odbiorczą. Zapisz się na bezpłatny biuletyn NEWSAM
Brytyjczycy będą mieli przed sobą kilka ciepłych i lepkich nocy (Obraz: E +)
Szukasz innych sposobów na ochłodzenie? Te ciepłe noce mogą utrudniać sen.
NHS podkreśla znaczenie zachowania chłodu w pomieszczeniach.
bursztyn z wyspy miłości
Ich rada brzmi: „Zasłoń zasłony w pokojach, które wychodzą na słońce, aby utrzymać chłód w pomieszczeniach i pamiętaj, że na zewnątrz może być chłodniej niż w pomieszczeniu”.
Jeśli wychodzisz na zewnątrz, pamiętaj o piciu dużej ilości płynów i unikaniu nadmiaru alkoholu.
Staraj się trzymać z dala od słońca między 11 a 15, pozostawać w cieniu i regularnie nakładać kremy z filtrem.
